Savoir dire et entendre un «non»
Modules d’approfondissement
Public et secteurs concernés
Tout public, Administration , Conseil , Éducation , Fonction publique , Industrie , Milieu associatif , Relation d’aide , Services
Pré-requis
Pour suivre un module d’approfondissement, il est indispensable d’avoir vécu les 3 modules de base
Contenus et objectifs de la formation
– Comprendre et accueillir ce qui se passe en nous lorsque nous recevons une demande à laquelle nous préférerions dire non.
– Identifier les blocages et les conditionnements qui nous retiennent de dire non.
– Apprendre à exprimer un non avec clarté tout en préservant la qualité de la relation avec notre interlocuteur.
– Se libérer des « obligations » et des « il faut » pour retrouver plus de liberté et de plaisir dans notre quotidien.
– Appréhender le non de l’autre comme une occasion de dialogue et de renforcement du lien.
– Développer notre créativité pour naviguer avec fluidité entre les besoins de chacun.
– Renforcer la conscience de soi et l’estime de soi, tout en cultivant des relations authentiques et assertives.
– Identifier les blocages et les conditionnements qui nous retiennent de dire non.
– Apprendre à exprimer un non avec clarté tout en préservant la qualité de la relation avec notre interlocuteur.
– Se libérer des « obligations » et des « il faut » pour retrouver plus de liberté et de plaisir dans notre quotidien.
– Appréhender le non de l’autre comme une occasion de dialogue et de renforcement du lien.
– Développer notre créativité pour naviguer avec fluidité entre les besoins de chacun.
– Renforcer la conscience de soi et l’estime de soi, tout en cultivant des relations authentiques et assertives.
Dates
Durée
2 journées de 7 heures chacune
Taille de groupe
12 personnes
Tarifs
Inscription individuelle : 240 € TTC
Indépendants, associations locales et entreprises de moins de 10 salariés : 400,00 € TTC
Entreprises, organisations & institutions de plus de 10 salariés : 800 € TTC
Un tarif aménagé est possible dans des cas spécifiques, merci de me contacter par mail ou téléphone